Cansado de treinar costas pesado e nunca sentir as costas trabalhando?
Conheça o THE CAMP BACK EDITION: o curso onde a equipe REEDUCATEU abre, aula por aula, exatamente como constrói as costas dos seus atletas. Acesso completo às aulas gravadas da 1ª Edição, mais os exercícios inéditos da 2ª Edição assim que forem gravados.
Por que costas é o grupo que mais gente treina e menos gente desenvolve?
Se você puxa peso alto, termina a série sem fôlego, sente o braço destruído e mesmo assim não vê espessura nem largura crescendo, o problema não é falta de intensidade.
1. O braço faz o trabalho que era das costas
Bíceps e antebraço falham primeiro, a série acaba, e o dorsal simplesmente não chegou a receber a tensão que precisava.
2. Carga acima da sua capacidade de execução
Peso que obriga a roubar encurta a amplitude, elimina a contração no final do movimento e transforma o exercício em impulso.
3.Quatro exercícios para uma região de muitos ângulos
Costas é a região com mais vetores de puxada do corpo. Repetir sempre os mesmos movimentos deixa metade da estrutura sem estímulo nenhum.
Costas não se treina puxando peso. Se treina sabendo para onde puxar.
O que é o The Camp - Back Edition?
O THE CAMP não é uma planilha. É o curso em que a metodologia é ensinada de dentro para fora, focado inteiramente em hipertrofia de costas, para entusiastas, amadores e profissionais.
Você não recebe só a ordem dos exercícios. Você entende o porquê de cada ângulo, cada pegada, cada posicionamento de tronco e cada ajuste que separa uma puxada que trabalha o braço de uma puxada que trabalha o dorsal. É assim que os atletas da REEDUCATEU evoluem tanto em tão pouco tempo.
Você paga uma vez. O material continua crescendo.
Ao entrar agora, você garante as aulas gravadas da 1ª Edição na íntegra e recebe também os exercícios inéditos da 2ª Edição assim que forem gravados, sem pagar nada a mais por isso. Quem entra hoje não está comprando um material fechado. Está entrando em um acervo que segue sendo alimentado a cada nova edição do The Camp. O preço é o de hoje. O conteúdo é o de amanhã também
Metodologia Validada no Mais Alto Nível
O protocolo que você vai aplicar no seu treino é o mesmo que ajudou atletas a alcançarem os palcos mais importantes do fisiculturismo mundial.
O que você recebe
Aulas Gravadas da 1ª Edição
O curso completo, do começo ao fim, com toda a base metodológica de treinamento de costas explicada em detalhe.
Exercícios Inéditos da 2ª Edição
Conteúdo novo liberado para você assim que for gravado, sem custo adicional e sem nova compra.
Execução Detalhada por Ângulo
Pegada, posicionamento, amplitude e ponto de contração de cada movimento, demonstrados e explicados um a um.
Plataforma Online no Seu Celular
Assista de onde quiser, revise quantas vezes precisar, inclusive dentro da academia entre uma série e outra.
Feedbacks dos alunos
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Aulas Gravadas Completas da 1ª Edição-
R$ 397,00
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Exercícios Inéditos da 2ª Edição -
R$ 197,00
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Módulo de Execução Detalhada por Ângulo -
R$ 147,00
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Acesso à Plataforma Online Vitalício -
R$ 97,00
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Atualizações das Próximas Edições -
R$ 59,00
de R$897,00
Por 12x de:
R$24,84
ou R$ 298,00 à vista.
Garantia Incondicional de 7 Dias
Assista ao The Camp por 7 dias. Se você achar que o conteúdo não vai mudar a forma como você treina costas, devolvemos 100% do seu dinheiro.
Perguntas Frequentes
Preciso de uma academia específica para fazer o treino?
Não. O protocolo foi desenhado com exercícios aplicáveis em qualquer academia comercial ou de bairro.
Como recebo o acesso ao material?
O acesso é imediato! Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com os dados de login da plataforma.
Iniciantes podem fazer o protocolo?
Sim! Como o treino conta com vídeo-aulas detalhadas de execução de cada movimento, você aprenderá a técnica correta desde a primeira semana.
Ainda com dúvidas?
Entre em contato, estou à disposição para te atender.