Cansado de fazer tudo certo e mesmo assim chegar sem forma no palco?
Por que a sua preparação trava sempre nas últimas semanas?
Se você treina como atleta, come como atleta, faz o que mandaram fazer e ainda assim chega perto do palco sem saber por que a condição não fechou, entenda: o que faltou não foi esforço.
1. Três eixos, três fontes diferentes
Treino vem de um lado, dieta de outro, protocolo de um terceiro. Nenhum deles conversa entre si nem com a data do seu palco.
2. Contagem regressiva sem periodização
Chegar nas últimas semanas improvisando ajustes, cortando no susto e reagindo ao espelho em vez de seguir um plano montado desde a semana 16.
3. Informação solta de bastidor
Copiar o que funcionou para outra pessoa, sem entender o porquê, o quando e em que contexto aquilo foi decidido.
Preparação não é somar informações soltas. É sincronizar decisões dentro de um calendário.
O que é a Imersão em Preparação?
A IMERSÃO não é mais um pacote de planilhas vendido na internet. É o processo completo de finalização de um atleta, aberto em 16 semanas, elaborado pela Escola de Treinamento REEDUCATEU em conjunto com o Pro Coach Boas Henrique. Treinador e preparador somam aqui a experiência de quem conduz atletas do entusiasta amador ao profissional.
O treinamento está dividido em 3 Fases Periodizadas, com acesso rápido por planilha e vídeo de execução de todos os exercícios. Ao lado dele, você acompanha as dietas e os protocolos aplicados na íntegra. Não a versão resumida, não a versão que se conta em podcast.
Você não recebe respostas prontas. Você aprende a tomar as decisões.
A diferença entre seguir uma preparação e entender uma preparação é o que separa quem depende de alguém para sempre de quem constrói critério próprio. Por isso cada material vem com a base explicativa por trás da escolha: progressão de carga, intensidade, intervalos e cadência. E vem também um módulo inteiro dedicado a montar a sua própria dieta, em PDF e em videoaula. As 16 semanas são o mapa. O critério é o que fica.
Metodologia Validada no Mais Alto Nível
O protocolo que você vai aplicar no seu treino é o mesmo que ajudou atletas a alcançarem os palcos mais importantes do fisiculturismo mundial.
O que você recebe
Protocolo de Treino de 16 Semanas
Três fases periodizadas em planilha de acesso rápido, com vídeo de execução detalhada de cada exercício.
PDF e Videoaulas de Metodologia
A base conceitual por trás de cada decisão: progressão de carga, intensidade, intervalos, descansos e cadência.
Dietas e Protocolos na Íntegra
Todo o processo de finalização documentado, semana a semana, sem cortes e sem versão resumida.
Módulo "Monte Sua Própria Dieta"
PDF e videoaulas para você estruturar a sua alimentação e extrair o máximo do treinamento.
Feedbacks dos alunos
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Protocolo de Treino 16 Semanas
R$ 247,00
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Biblioteca de Vídeo-Aulas de Execução -
R$ 147,00
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Dietas e Protocolos de Finalização -
R$ 137,00
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Módulo "Monte Sua Própria Dieta"
R$ 67,00
- Aula Bônus: A Reta Final da Preparação
de R$497,00
Por 12x de:
R$15,00
ou R$ 180,00 à vista.
Garantia Incondicional de 7 Dias
Acesse a Imersão por 7 dias. Se você achar que o material não vai mudar a forma como você enxerga uma preparação, devolvemos 100% do seu dinheiro.
Perguntas Frequentes
Preciso de uma academia específica para fazer o treino?
Não. O protocolo foi desenhado com exercícios aplicáveis em qualquer academia comercial ou de bairro.
Como recebo o acesso ao material?
O acesso é imediato! Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com os dados de login da plataforma.
Iniciantes podem fazer o protocolo?
Sim! Como o treino conta com vídeo-aulas detalhadas de execução de cada movimento, você aprenderá a técnica correta desde a primeira semana.
Ainda com dúvidas?
Entre em contato, estou à disposição para te atender.